Qué es la artrosis y por qué aparece
La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago que recubre las articulaciones. Con el tiempo, este cartílago se desgasta, provocando fricción entre los huesos, dolor e inflamación. Suele estar relacionada con el envejecimiento, pero también puede aparecer en personas jóvenes por factores genéticos, lesiones o sobrepeso.
Síntomas más comunes de la artrosis
Dolor articular
Es el síntoma más característico. Al principio es intermitente y aparece al mover la articulación, pero con el tiempo puede hacerse constante e incluso manifestarse en reposo.
Rigidez al levantarte
Suele durar unos minutos tras estar en reposo o al despertar. Si notas que te cuesta arrancar el día y que tus articulaciones están “oxidadas”, podría ser una señal temprana.
Crujidos o chasquidos
La sensación de que una articulación “cruje” o hace ruido al moverse es típica en casos de desgaste del cartílago.
Pérdida de movilidad
A medida que la artrosis avanza, las articulaciones pierden flexibilidad, lo que dificulta actividades cotidianas como subir escaleras o abrir un frasco.
Inflamación y aumento de volumen
Aunque la artrosis no es una enfermedad inflamatoria como la artritis, en fases activas puede haber brotes inflamatorios que provocan enrojecimiento o aumento del volumen.
Deformación articular
En fases avanzadas pueden aparecer deformidades visibles, especialmente en manos y rodillas.
¿Qué es un brote de artrosis?
Se trata de una fase en la que los síntomas se agudizan: el dolor se intensifica, hay más inflamación y se pierde aún más movilidad. Estos brotes pueden estar desencadenados por el clima, el esfuerzo o el estrés.
¿Cómo saber si tengo artrosis?
Aunque los síntomas pueden darte pistas, el diagnóstico siempre debe realizarlo un profesional, normalmente mediante exploración física y pruebas como radiografías o resonancias. También es muy común no solo en humanos, sino en mascotas donde destaca la artrosis en gatos.
Escuchar tu cuerpo, tu mejor decisión
Identificar los primeros síntomas de artrosis a tiempo es clave para frenar su avance y mejorar tu calidad de vida. Escuchar a tu cuerpo, consultar con especialistas y buscar soluciones naturales puede marcar la diferencia.
Si ya has dado el primer paso de informarte, ¡felicidades! Estás más cerca de tomar el control.
